SAIN VIIME viikolla vihdoin oivalluksen. Alkutilanne ei ollut kovin hedelmällinen. Kuten monet asiat, syntyprosessi voi olla vähän tuskainen ja vaikea, kun oivallus syntyy riidan yhteydessä. Mutta parempi niin: jos väärinymmärrys, erimielisyys, syyttely ja puolustelu voivat kääntyä oivallukseksi, niin voidaan puhua jonkinlaisen onnistumisesta ja vaikeuksien kääntymisestä voitoksi.
Oivalsin, että näkökulmaa kannattaa vaihtaa, jos kerta kaikkiaan törmäät jatkuvasti tilanteeseen, jossa oman näkökulman puolustamisesssa ei ole mitään hyötyä. Kun luopuu puolustamisesta ja kiinnostuu aidosti toisesta ihmisestä, niin monia ihmeitä alkaa tapahtumaan.
Toinen sai kertoa oman näkökulmansa ja hiljaa kuunnellen aloin ymmärtää, mitä hän todella tarkoitti ja millaisen päättelyketjun tuloksena hänen asenteensa oli syntynyt. Kun hän sai kerrottua tämän asian, hän oli kiinnostunut myös minun näkökulmastani. Näennäinen riita muuttuikin oppimiskokemukseksi.
MITÄ OIVALLUS ylipäätään on? Oivallus on kuin mielen kirkastuminen. Usea yksittäinen tiedonmuru yhdistyy toisiinsa, joista syntyy uusi näkökulma. Silloin monimutkainen kuvio selkenee.
Oivallusta kannattaa vähän kutitella, jotta se heräilee. Itselläni on tapana lukea paljon erilaisia tekstejä. Sen avulla opin erilaisia näkökulmia ja annan virikkeitä erilaisten näkökulmien yhdistelemiseen. Yhtä lailla tarvitsen uteliaisuutta kaikkea uutta kohtaan ja rohkeutta edetä tuntematonta kohti.
Mitä oivalluksen saaminen vaatii? Oivallus voi olla aika pitkä prosessi ja se voi vaatia sitkeyttä ja päämäärätietoisuutta. Usein siihen liittyy keskustelua toisen ihmisen kanssa ja uskoa, että onnistuminen on mahdollista. Tilanne voi myös vaatia omasta näkökulmasta luopumista.
Meidän tulee valmistautua oivalluksen vastaanottamiseksi. Viisi vinkkiä oivalluksen syntyyn:
1. Ole avoin uusille ajatusmalleille ja kiinnostu vaihtoehdoista
2. Ole valmis luopumaan siitä, mikä ei toimi
3. Työskentele ongelman kanssa aktiivisesti ja tähtää koko ajan ratkaisuun.
4. Ole ennakkoluuloton
5. Nauti uudesta oivalluksesta ja anna tilaa myös seuraaville oivalluksille
Oivallus yleensä vie meitä lähemmäs kohti aitoa ja hyvää elämää. Oivalluksen myötä koemme olomme uudistuneeksi ja esteet katoavat tieltämme. Saamme tilaa elää ja toteuttaa itseämme.
OIVALLUKSELLA on keskeinen sija myös ratkaisukeskeisessä terapiassa. Oivallus on yhtä kuin ratkaisu ja sillä on valtavan suuri muutosvoima elämässämme. Se on heräämistä elämään ja näkemään lukemattomat mahdollisuudet vanhan ajattelumallin sijaan. Kannattaa siis pysähtyä ja miettiä uudelleen. Se saattaa pian johtaa oivallukseen, joka voi mullistaa elämän.
Commentaires